Sėkmės užkulisiai

Pratimai padedantys nusiraminti 67 diena

Viešėdamas Londone išmokau keletą pratimų, tarp jų sąmoningo kvėpavimo, minčių stabdymo technika. Tai pratimai padedantys nusiraminti, susikoncentruoti, nuimti įtampą, atsipalaiduoti prieš svarbius įvykius.

Facebook komentaruose parašyk – ar žiūrėjai webinarą? Kaip tau tas webinaras? Facebook komentarai čia