Viešėdamas Londone išmokau keletą pratimų, tarp jų sąmoningo kvėpavimo, minčių stabdymo technika. Tai pratimai padedantys nusiraminti, susikoncentruoti, nuimti įtampą, atsipalaiduoti prieš svarbius įvykius.
Facebook komentaruose parašyk – ar žiūrėjai webinarą? Kaip tau tas webinaras? Facebook komentarai čia
